Fin du congé.

Bon et bien ça passe vite 9 jours de congé. Retour au travail ce soir pour 3 soirs.

Mon plus vieux a commencé son école de hockey ce matin.

Pour l'entraînement, j'apprécie de plus en plus le gym de la centrale. Encore hier un petit 45 minutes sur le tapis et un petit 15 de plus sur le vélo. Pas de poids hier car je voulais avoir du temps pour dormir car l'école de hockey demandait que les jeunes soient là à 6h45 ce matin!! Je m'entraîne tard le soir car je veux être à la maison le plus possible avec les enfants. Alors hier je suis arrivé au gym à 22h30 et j'ai terminé mon entraînement à 23h30. Avec la douche et le retour a la maison. Ben je me suis quand même couché vers 00h15. En tout est partout, si les estimations des machines sont pas pire, ça m'a donné un 800 calories de brûlées.

Pour la bouffe une épicerie pour 6 personnes, bien ça tourne aux alentours de 200-250$ par semaine environ. Merci pour les Costco!! Au menu la semaine prochaine. Boulettes sauce à l'ail, lasagne au chou (genre de cigares au chou mais pas roulé!!), poulet sur bbq, filet de saumon (peut-être si ça passe au conseil!).

Je vais peut-être commencé à afficher quelques recettes sous peu...

Bye