Nouveau mode de vie vs les enfants!!!

Je me suis fait demandé à quelques reprises comment les enfants trouvaient ça de voir leurs parents changer leur mode de vie.

Bon premièrement à la maison, nous leur avons simplement annoncé que papa et maman allions changé quelques petites choses dans l'alimentation à la maison (En gros on leur a pas dit que nous voulions perdre du poids).

Vous auriez dû voir quelques points d'interrogation apparaître dans leur visage. C'était comme: "Bon qu'est-ce qui vont nous faire manger maintenant?"

Nous leur avons expliqué que nous allions dorénavant poussé un peu plus la consommation de fruits et de légumes comme collation et lors des repas. Que nous allions manger moins de "junk". Nous leur avons dit que oui, une fois de temps en temps, ils pourraient continuer d'avoir un petit repas chez Mcdo. Ils ont chialé un peu mais finalement ça se passe bien. J'en ai juste un qui est archi-difficile. Il aime rien, tout est dégeu Man style genre!! On essaie de le convaincre d'essayer mais maudit que c'est difficile.

Hier a été une journée où j'ai bougé pas mal. J'ai passé ma tondeuse pratiquement en courant derrière avec mon Ipod sur les oreilles. Ensuite, petite marche rapide de 45 minutes dans le quartier et en soirée 45 minutes de natation à la piscine J.A. Lachance avec les enfants. J'ai commencé à faire quelques longueurs et ce matin j'ai des groupes musculaires qui avaient été ignorés pendant quelques années qui se sont réveillés. NO PAIN NO GAIN comme ils disent. Disons que c'est une douleur qui fait du bien!!

À partir de ce soir ce sont mes 4 soirs qui commencent. Donc je vais bouger pendant le jour avant d'entrer travailler à la place.

À plus.