Bon ma troisième semaine commence aujourd'hui. C'est la rencontre et la pesée chez Minçavi ce soir. Je sais que j'ai perdu du poids mais combien, là est la question.
Pourquoi j'en suis sûr?? Tout simplement que je suis redevenu ami avec ma Wii Fit. La planche indique un poids max de 330 livres. La semaine passée alors que j'étais rendu à 331 livres elle me disait désolé votre poids est au dessus de la limite. Mais hier j'ai décidé de la tester et Hourra!!! Ça marche. Je me suis amusé à faire un petit 20 minutes de step dessus pis c'est assez rushant!!! Ma blonde elle aime bien le jeu EA Active. Y plusieurs exercices à faire dont certains avec des élastiques de résistance. Ça aussi ça fait suer son homme ou sa femme.
Côté alimentation, ça va super bien. Je ne me sens pas privé de quoi que ce soit. Bon ça serait mentir que j'ai pas le goût d'une poutine une fois de temps en temps mais le truc c'est qu'au lieu de se priver tout le temps, s'en permettre un bébé un fois aux 2-3 semaines est pas mal moins dommageable que de tout couper et éventuellement se garocher dedans tout le temps!!! Mais pour l'instant je n'en sens pas le besoin.
Avec Minçavi, j'ai l'impression de manger tout le temps. Mais ce sont mes 5 portions de fruits et minimum 2 portions de légumes qui font la différence et aussi l'eau. Comme mentionné plus dans un post précédent, je buvais près d'un 2 litres de boissons gazeuses par jour. Maintenant c'est un 2-3 litres d'eau par jour ça aussi ça fait la différence. Une cannette de Pepsi de 355 ml contient 41 grammes de sucre. Alors 2 litre en contient 230 grammes. 230 grammes de sucre, une demie livre de sucre que j'ingérait juste dans ça. C'est horrible.
Passez une belle journée et à ce soir ou demain pour le résultat de la pesée.
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