Lundi je vais fêter la deuxième semaine de ma nouvelle vie. Oui, j'ai vraiment l'impression que c'est carrément une nouvelle vie que je commence. Je me sens super bien, je dors beaucoup mieux, j'ai beaucoup plus d'énergie c'est hallucinant. Je tente de faire au moins 45 minutes à 1 heure d'activités physiques par jour. Mon vélo est finalement prêt donc on va commencer ça demain avec une petite ballade pour se remettre en selle!! (OK je sais maudit jeu de mot poche mais...)
Je tenais à vous faire partager un site qui est ma source d'inspiration. C'est le site d'un gars de la Caroline du Sud qui pesait 344 livres en janvier 2009 et qui a perdu 138.2 livres en 61 semaines. Il parle de tout, de nutrition, d'entraînement, de ses états d'âme etc. Je l'admire pour son succès et les efforts qu'il y a mis. L'idée du blog vient de lui en quelque sorte. Son site est le http://www.344pounds.com
Aujourd'hui c'est la fête des Pères. Bonne Fête à tous les papas (donc bonne fête à moi)! Moi j'ai perdu le mien en Août 2000 à l'âge de 58 ans. Il avait un cancer des ganglions et avait déjà fait un infarctus et son coeur n'a pas résisté au traitement de chimiothérapie intensif. J'ai une pensée pour lui en ce moment et j'y pense très souvent. Pour ce qui est du cancer j'ai pas grand chose à faire pour éviter que ça m'arrive mais pour le coeur là oui. Je ne veux pas que mes enfants passent par où je suis passé alors je veux tout faire pour ne pas que ça arrive.
J'ai hâte à mardi pour la prochaine pesée. J'aimerais bien un résultat aussi spectaculaire que la semaine dernière mais je suis réaliste. Quelques livres en moins feraient mon bonheur.
Continuer vos commentaires ça motive!!!
C'est vraiment super Steph!!! Continu comme ca!
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