Une autre super semaine qui vient de se terminer...résultat: -5.8 livres donc une perte nette de 14 livres en 2 semaines... WOOHOO!!! J'ai célébré cette bonne nouvelle avec une bonne...........salade au poulet grillé avec vinaigrette légère et un grand verre ..........d'eau. Pas question que je vienne bousiller tout le travail accompli.
C'est délirant le changement de mon niveau d'énergie. Là je suis en train de m'interroger à savoir si je participe au 10km de marche au Marathon Oasis de Montréal au mois de septembre. Je marche un 3 à 5 km par jour donc ça pourrait être un défi intéressant.
Alors on continue les efforts, ça donne des résultats.
À plus.
yesss, bonne nouvelle mon Stef, c est le fun de voir que les resultats ne ce font meme pas attendre, lachez pas, la ca parrait de l interieur, ce ne serrait pas long que ca va aussi parraitre de l exterieur, si c est pas deja commencé...
RépondreSupprimerSalut mon Steph, tu as une super bonne idée...nous t'encourageons de tout cœur et voulons participer à cette réussite. Donc, pour ce faire nous t'offrons .50/lbs. Question de pas se ruiner!!!!
RépondreSupprimerDe plus nous reparlerons ce Week-end d'une éventuelle participation "active".. de Simone Felix va être là pour surveiller....Pour la poutine nous croyons une au quatre semaines serait la fréquence idéal...comme ça nous serons là pour en profiter nous aussi :):)
Donc bon courage