Ça fait un bail que j'ai pas écrit!!!!

Ben oui ça fait longtemps en maudit que je ne vous ai pas fait part de l'évolution de mon nouveau mode de vie.

Avec la famille, le travail et le hockey des 3/4 de la tribu, le temps libre en a pris pour son rhume.. Oh quel beau jeu de mot Rhume comme dans le putain de rhume, grippe d'homme, bronchite qui m'a empoisonné la vie pendant 3 semaines rendant les visites au gym virtuellement impossibles. Malgré tout, je n'ai pas été totalement inactif pendant tout ce temps. J'ai quand même marché, j'ai patiné et j'ai participé aux pratiques de hockey de l'équipe à Jérémy.

Cet après-midi j'ai fait mon retour au gym. Ça m'a fait un bien fou. Brasser de la tôle, marcher et courir sur le tapis roulant. WOW quelle plaisir. Jamais j'aurais cru dire ça un jour mais ça me manquait vraiment.

Bon pour ce qui est du poids. Je suis présentement à 297 livres à la maison. À Minçavi je vais le savoir jeudi soir. Ça donne 42 livres de perdues depuis le début. Hier ma douce moitié m'a acheté un chandail en cadeau. Quand j'ai vu l'étiquette XL dessus, je lui ai dit: "Voyons chérie "XL" c'est certain que ça fait pas!". Réponse de cette dernière: "Essaie-le!". Alors comme je suis un gentil garçon, je l'essaie et... bordel ça fait!!! Quand même pas pire, passer du XXXL à XL en chandail (OK c'est pas tous les XL qui font mais...y'a de l'espoir).

Il reste environ 1 mois et demi avant Noël et j'aimerais être aux alentours de 275-280 d'ici là. On va travailler très fort et ça sera ça mon cadeau. Le retour vers la santé!!

On reconnecte prochainement.

Résultat semaine #16

Bon et oui ça fait 2 semaines que je me suis fait peser la dernière fois. Pas eu le temps d'y aller la semaine passée avec le hockey des enfants.

Résultat de cette semaine: 301.8 livres. Même poids que la dernière pesée mais.... cette fois ci j'étais en jeans au lieu d'être en shorts courtes. J'ai pour le fun peser mes jeans et la différence entre mes jeans et mes shorts courtes: 2 livres.

Donc si le calcul est bon, je devrais peser 299.8 livres. En bas du 300 livres. Je ne me rappelle plus la dernière fois que j'étais en bas du 300. C'est vraiment cool.

Côté gym ce fut vraiment tranquille dans les 2 dernières semaines car j'ai attrapé une grippe d'homme. Je tousse comme un phoque, les bronches roucoulent etc.. Pas facile de faire du cardio dans ces conditions.

J'espère être bon pour recommencer cette semaine. J'ai fait une petite course plus tôt aujourd'hui dans le quartier. En fait j'alternais 1 minute de marche et 1 minute de course. J'ai fait 4 fois le tour du bloc qui me donne env 3.5km en 26 minutes. Pas si pire que ça. J'ai trouvé ça bien de courir dehors mais c'est un peu plus rough sur les articulations.

Bonne semaine et à la prochaine.